暮らしのひととき、「新しい体験」をプラス、をコンセプトに

約250もの魅力的な講座を日本橋三越本店で学べる「三越カルチャーサロン」で、

９月１８日、秋の講座に登壇いたしました。

今回のイベントでは、アカリ・リッピー２冊目の著書

『実践版！アーユルヴェーダ 365日こころとからだが整う、人生がきらめく智慧』をベースに、

• ３６５日快適に過ごすために、季節ごとに「どうやって過ごすべきか」という
• リトゥチャルヤをテーマにしました。

特に、これから訪れる秋冬の季節に合わせた過ごし方をお話しました。

台風の中お越しくださった皆様、ありがとうございました！！