• 「食・旅・学び・転機（ウェルネス、お金、キャリア）」など、
  
• 今だからこそ知っておきたい最新のライフスタイル情報をお届けする雑誌、
  
• Hanako ６月号増刊
• 『第二特集　新しい習慣はたくさんある方がいい。/心身をととのえる習慣。』で、
  
• アカリ・リッピーの【心をととのえる　BYアーユルヴェーダ】の記事が掲載されました。

• こちらの記事では、体の内と外の両方からアプローチし、
• 心身ともにととのえるためのアーユルヴェーダの１２個の習慣をお話しています。

実践した皆さまのお役に立てると嬉しいです。

ぜひ、ご覧ください。

Hanako No. 1208 試し読みと目次 | Hanako | マガジンワールド (magazineworld.jp)