アーユルヴェーダは、以前より興味がありました。
アメブロでアカリさんを見つけ、blogを楽しく読ませて頂いているうちに、アーユルヴェーダをもっと知りたい！！と思いフェミニンインフルエンサーを受講しました。

私は、今まで健康には気を使っていると自負していましたが、講座で自分の体質を知り自分に合わない食生活をしていた事。年々、増えていたサプリメントも意味のないものになっていたという衝撃的な事実に、ショックを受けました。

アーユルヴェーダを学び実践していくうちに、肌の乾燥が気にならなくなったり、便秘がちだったのが毎日、排便がある様になり、今まで気にしていた不調が、改善されていきました。
気持ちまで明るく前向きになったと思います。

アーユルヴェーダから自分を知る！！と言うことが、とても大事！！だと教えて貰いました。
今、皆、アーユルヴェーダをやったらいいのに！！と思っています。

フェミニン受講のきっかけは、体の調子が悪くいつも整えたいと、いろいろな事（体・心）をしてきましたが、なかなか結果がでず。どうしようと思っていた時にちょうど、Ａｍａｚｏｎのお勧め本にあかりさんの書籍が出てきて、７年前にスリランカを訪れアーユルヴェーダを受けたことを思い出しました。
あかりさんのブログ、メルマガ、フェミニンの内容を見た時に、３ヶ月でこの効果！思い切ってやってみよう！って気になり、直感で申し込みました。

受講して、ほんとに良かったです。
最初はアーユルヴェーダの習慣出来るかなぁと不安でしたが、朝のオイルマッサージ・ヨガなど、どれも心地良くて続いています。マッサージが心地よく特に気に入っています。今となってはやめられない程になっています。

気持ちが穏やかになり、自分の感覚でしっかり物事を判断出来るようになりました。体も体力が付き、足のむくみもすっきりしてきました。味覚がはっきりしてきて、自分に合わない物はまずく感じるようになりました。爪が強くなり、生理痛もなくなりました。
たった３ヶ月でこの効果！とほんとに驚きと感謝でいっぱいです。

受講期間の後も、アーユルヴェーダの習慣が自然と行いたくなり続いている事に驚いています。日々楽しくなっています。
フェミニンで学ぶ前ってどうやってたんだって思うぐらい今の生活が自分にとっても心地よく馴染んでいます。

日々忙しく過ごしている方にお勧めの講座です。
アーユルヴェーダを通じ、忙しさの中にも静かな時間を持てる事、自分と対話し何が心地よくて、どうすれば自分を喜ばせれるか！の感覚を磨く事が出来るので、忙しくされてる方の日々の充実度がもっとアップするんじゃないかと思います。

・当アカデミーを受講したきっかけを教えてください。
もともとデトックスに興味があり、アーユルヴェーダの存在を知るうちに、アカリさんのメルマガに出会いました。しばらく読んでいるうちに、是非こちらの先生からアーユルヴェーダを学びたいと思いました。

・当アカデミーのどんなところに魅力を感じましたか。
(質問ができて一方通行ではない、オンラインでもつながりを感じられる等々)
先生の知識や経験がとても深く広くしっかりしている。そしてお人柄にも惹かれました。

・セミナーの中で印象に残っている学びはなんですか。
健康は目的ではなくて、この地球に生まれてきた役割を果たすために、自分でメンテナンスするのは義務であり、日々の生活の中で自分でコツコツやっていくのだということ。

・受講したことでご自身にどんな変化が現れましたか。
心も身体もとても軽くなりました。
精神面の変化も大きかった。
概ね心穏やかに暮らせるようになりました。
コントロールできるようになった。
そのことで周りにいる家族も変わってきました。

・プラチナコース受講であれば、食事習慣のチェックを行ってみた感想を教えてください。
自分の身体は黙ってよく働いてくれてることに気がつきました。
食事は心や体の状態にすぐ出てくる。

・対面ではなく、オンラインで受講してみてどんなメリットを感じていますか。
コロナ禍でしたので、人混みを避けられて安心。

・アカリ先生の魅力を教えてください。
とても誠実に正直に全力で向き合ってくださいます。
すごく勉強家で前進していて、知的で上品で穏やかで輝く存在です。
5000年前から続くインドの医学を、現代の日本の日常生活の中で活かす素晴らしさを、とてもわかりやすく伝えてくれます。
アーユルヴェーダに対する考え方が、ガラリと変わりました。
体感としても変化があり、とても感謝しています。

自分に自信がなく、常に人に気を使ってしまうので、人付き合いが苦手なこと、心が不安定で生きづらさを感じていたことが受講のきっかけでした。
また、体が疲れやすく、子供が風邪をひくたびに自分も風邪をもらってしまうことも悩みでした。

受講を始めて、自分に合わない食べ物を少し減らし、早起きやヨガなどを取り入れ始めると、ほどなくするっと体重が落ちていきびっくりしました！
そして、いつの間にか風邪をほとんどひかなくなっていること、疲れにくくなっていることに気付きました。

心の面では、子供に対して声をあげて怒ることがなくなり、日々の小さな幸せを感じる心の余裕が出てきました。
感謝できることが実は周りにいっぱいあったんだー！と気付き、これまで自分にとっては「無理だ！できない。」と無意識に思っていたことにもチャレンジできるようになりました。　

精神状態が悪くなると気持ちが自然に上がってくるまで、以前はお手上げ状態でしたが、講座を受けることで、よりよい自分になっていくために「こうしてみよう！」と自分で考えて行動できるようになり、また、調子のよくないときでも自分を責めることがほとんどなくなりました。
自分の心や体との、一生の付き合い方を教えてもらえたと思っています。

あかりさん自身が外見内面ともに輝き、講師という立場でありながら、ご自身も講座生の私たちと一緒に常によりよい形を探し、共に成長していこうとしてくださる姿にいつも感化されています。

-フェミニンに参加して-
ひとことでいうと　すべてが一掃されるというイメージです。
そして内容が濃い！！

何をしても3日坊主の私が、フェミニンに参加した3ヶ月をキッカケに習慣がかわり、それによって体の変化も心の変化も実感でき、この講座のすごさを今でも感じています。

ともに勉強する仲間もスタートはそれぞれに目的は違うのに、最終的には皆が同じ心になっているような、いつの間にか一体感と暖かい関係性もできていくコレからの女性たちの生き方にも通じるような学びもたくさんありました。

アーユルヴェーダをやさしくわかりやすく教えていただき、ただの学問ではない、人生の学びだとあらためて実感しています。

アカリリッピーさんの著書にブログにであったことで、見える景色が大きく変わった。
本当に感謝しかない、そしてこれからもずっとアーユルヴェーダとともに生きようと決めています。